Sağlık
#
SAĞLIK
10 Dakika da Damar Yaşınızı Öğrenin Kalp Krizinden Korunun!
SAĞLIK
Beklenen Oldu! Kına Yakın Sorumsuzlar
SAĞLIK
Tuzla’da Bakıma Muhtaç Hastalara Hasta Yatağı Hizmeti
SAĞLIK
Kitlesel Aşılama Süreci Başladı !
SAĞLIK
Bu Günlerde Gevşemeyi Bilmek Gerek!
SAĞLIK
Hurma Yememiz İçin 8 Önemli Neden
YEREL
Tuzla Beyaz Dumanla Mücadele İlk Sıralarda
SAĞLIK
Tuzla'da Kan ve Kök Hücre Bağışı Seferberliği
SAĞLIK
Eğer Vertigo'ya Yakalandıysanız Korkmayın, Dr. İbrahim Bayraktara Gidin!
SAĞLIK
Işık Olmaya Devam Edecek
Bünyenizi açlıkla sınamayın
Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi ölçtürmeniz gerekiyor. Özellikle uzun saatler aç kalmak ve ara öğünleri atlamak vücudu açlık stresine sokuyor ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye yönlendiriyor.
Diyette doğru bilinen yanlışlar
Bahar geldi, dolayısıyla kışın giyilen kalın giysilerin yerini ince giysiler alacak ve vücuttaki fazlalıklar ortaya çıkacak. Bu nedenle hemen herkesi kilo verme telaşı sarmaya başladı.
